Kurskategorie: Naturwissenschaften, Technik u. Umwelt

Kursnummer: 

Volkshochschule: VHS Amstetten

Die reinigende und heilende Kraft der Natur, die würzige Waldluft und die Wahrnehmung mit allen Sinnen stärken unser Immunsystem, bauen Stresshormone ab, entspannen und beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch bewusstes langsames Gehen und achtsames Wahrnehmen, Körper- und Atemübungen, Meditationen und Bewegungsübungen können wir unsere Energiereserven neu auffüllen - tauchen Sie ein in die Atmosphäre des Waldes!

• lange Hose
• geschlossene Schuhe
• Insektenschutz
• Unterlagsmatte

• 20.03. 2026

• 29.05.2026 
• 26.06.2026
• 25.09.2026
• 13.11.2026
• Freitag, 15:00 - 18.00 Uhr (November 14.00 Uhr) 
• Dauer: 3 Stunden

• € 35,-/Einheit (3 Stunden)

Parken: Weitenfeldstr. Allersdorf

zu Fuß: Haidhofstraße bis zur Kreuzung Grünlandstraße

• über Volkshochschule Amstetten

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